226ERS EN MARATÓN RADIO – PODCAST 10/06/16: "La recuperación no es sólo sentarse en el sofá"

226ERS EN MARATÓN RADIO – PODCAST 10/06/16: “La recuperación no es sólo sentarse en el sofá”

Esta semana Guillermo Olcina habla de recuperación post esfuerzo en el espacio Feed Your Dreams de Maratón Radio.

Guillermo Olcina, responsable de I+D de 226ERS, habla sobre la recuperación post esfuerzo. Hace pocas fechas estuvo junto con los técnicos de 226ERS en la ruta París-Modena donde nos encargábamos de los avituallamientos. Partiendo de ese ejemplo, habla sobre las diferentes formas de recuperación rápida, lenta y cómo hacerlo rápido cuando el corredor se encuentra en medio de una prueba por etapas de varios días.