¿Por qué necesitas un gel con sales?

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Los geles son uno de los productos de nutrición deportiva preferidos por los atletas de larga distancia, dan ese extra en el momento que lo…

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Diario de Ágata: Un paso atrás, un salto hacia delante!

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Ágata Domínguez, ganadora del Reto 2015 nos trae noticias tristes sobre su recuperación y pone la mirada en la temporada 2016, ¡Aquí de nuevo! Y…

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Cómo ser mejor nadador de larga distancia en 5 pasos.

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Álex Imbernón vuelve de vacaciones con nuevos consejos para perfeccionar la natación en larga distancia. Recuerda que puedes contactar con él para cualquier consulta en…

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Diario de Ágata: Entrenar sin correr

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Ágata Domínguez, ganadora del RETO 2015 226ERS, vuelve para explicarnos sus progresos y vicisitudes de cara a su gran desafío de la temporada. De nuevo…

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Los 5 mejores consejos para empezar tu travesía a nado

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Álex Imbernón de www.nadacontreno.com vuelve a #FEEDYOURDREAMS a relatarnos los consejos que le vinieron tras afrontar la travesía a nado Tabarca-Santa Pola, consejos procedentes de…

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5 factores que pueden crearte problemas estomacales

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Los esfuerzos de alta intensidad aumentan la posibilidad de sufrir problemas en nuestro sistema digestivo, se hace pues necesario prestar atención a aquellos alimentos que…

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5 motivos para usar creatina en larga distancia

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Los suplementos de Creatina son comúnmente asociados al mundo del “Bodybuilding” y el crecimiento muscular extensivo. Sin embargo esta proteína posee ciertas características que pueden…

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Diario de Ágata: Después de la tormenta viene la calma, o eso parecía

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Ágata Domínguez, ganadora del Reto 2015, vuelve un mes más a #FEEDYOURDREAMS para contarnos su vuelta a la competición tras la lesión que está arrastrando…

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5 trucos indispensables para practicar deporte con calor

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El buen tiempo está aquí y apetece más que nunca salir a moverse. Pero ojo, dependiendo de la zona dónde vivamos el calor puede ser…

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5 nuevos trucos para compaginar el entrenamiento con tu vida

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La semana pasada os dimos 5 trucos para conciliar la preparación con nuestras obligaciones, y obligados nos vemos a escribir 5 más gracias a vuestras…

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