Rafael Medina supera La Marmotte, prueba mítica de los Alpes

Rafael Medina supera La Marmotte, prueba mítica de los Alpes

Rafael de Medina Abascal  nos cuenta en primera persona su experiencia en una de las pruebas para amateurs más duras del continente europeo: La Marmotte…

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La actividad deportiva a altas temperaturas. Consejos útiles / 226ERS EN MARATÓN RADIO

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Esta semana en el espacio Feed Your Dreams de Maraton Radio, Guillermo Olcina, responsable de nuestro Endurance Research Lab, habla sobre cómo podemos sobrellevar el calor…

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“Hidratarse es algo más que beber agua” / 226ERS EN MARATÓN RADIO

“Hidratarse es algo más que beber agua” / 226ERS EN MARATÓN RADIO

Hidratarse es mucho más que beber agua. De hecho, en una competición o durante una actividad física muy exigente, el hidratarse solamente con agua es…

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226ERS EN MARATÓN RADIO – PODCAST 03/06/16: "LOS SABORES EN LAS ISOTÓNICAS FUNCIONAN MUY BIEN"

226ERS EN MARATÓN RADIO – PODCAST 03/06/16: “LOS SABORES EN LAS ISOTÓNICAS FUNCIONAN MUY BIEN”

La hidratación es algo esencial a la hora de hacer deporte. Sin hidratación no se puede hacer nada. Es por ello que en los últimos…

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Algunos triatletas pueden superar los 40º de temperatura corporal

Algunos triatletas pueden superar los 40º de temperatura corporal

El pasado jueves 2 de junio, Guillermo Olcina (director de nuestro Endurance Research Lab) estuvo en el congreso del American College of Sport Medicine (ACSM)…

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226ERS EN MARATÓN RADIO – PODCAST 13/05/16: ENTREVISTA A IVAN RAÑA

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Iván Raña es el protagonista del espacio #FeedYourDreams de esta semana. Campeón del mundo y de Europa, referente para triatletas y precursor de esta deporte…

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226ERS EN MARATÓN RADIO – PODCAST 06/05/16: CARBOHIDRATOS

226ERS EN MARATÓN RADIO – PODCAST 06/05/16: CARBOHIDRATOS

El director de ER-Lab 226ERS, Guillermo Olcina, habla sobre los carbohidratos en el espacio #FeedYourDreams Esta semana en el espacio #FeedYourDreams de 226ERS en Maratón Radio…

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